Budaya Bersukan
Merujuk kepada Kamus Dewan, budaya ditakrifkan sebagai kemajuan fikiran, akal budi (cara berfikir, berkelakuan dan sebagainya). Budaya merupakan salah satu komponen penting dalam membicarakan tentang hubungan etnik dan sosial kerana…
Masalah Tentang Penuaan
Menurut Faridah (2014) Proses penuaan memberi kesan terhadap pengambilan nutrisi, berat badan, kegagalan fungsi sensori. Isu penuaan serta kegagalan fungsi badan sering dikaitkan dengan faktor umur. Menurut Zainal (2010) Secara…
Cara Mengekalkan Kesihatan Terbaik
Menurut Idris (2007) Kesihatan menyeluruh merangkumi beberapa aspek, iaitu fizikal,emosi,rohani, intelek dan sosial. Kecergasan fizikal mempengaruhi aspek-aspek kesihatan yang lain. Beliau menjelaskan juga, sesorang itu dikatakan mempunyai kecergasan fizikal yang…
Tabiat Buruk Pengambilan Nutrisi
1.0 PENGENALAN Menurut Anthony (1991) seorang doktor abad ke-16 Thomas Moffett, telah menulis “ Kita menggali kubur sendiri kerana mulut” kerana kita penuhkan tubuh kita dengan makanan berlemak dan tidak…
Cara Mewujudkan Matlamat Hidup
1.0 PENGENALAN Berdasarkan analisis Napaleon Hill (2014) antara penyebab utama lelaki atau wanita adalah mereka yang tidak mempunyai tujuan hidup yang jelas kerana mereka yang tidak mempunyai keinginan hidup, cita-cita…