Skala “kadang-kadang” dan “kerap” dalam soalan tingkah laku

Kebanyakan calon tidak memahami soalan tingkah laku yang merujuk kepada skala “kadang-kadang” dan “kerap” dalam ujian Psikometrik SPA, yang menjadi salah satu punca kegagalan mereka kerana mengambil mudah dalam memahami konsep dua tema tersebut.

Penggunaan skala seperti “kadang-kadang” dan “kerap“ dalam soal selidik atau kajian tingkah laku bertujuan untuk menangkap tahap kekerapan tingkah laku atau tabiat tertentu. Skala ini memberi pilihan yang lebih fleksibel kepada responden untuk menggambarkan tingkah laku mereka tanpa perlu memberikan jawapan yang terlalu mutlak seperti “ya” atau “tidak”. Ini membantu pengkaji mendapatkan pandangan yang lebih tepat tentang tingkah laku responden dalam kehidupan seharian mereka.

Kelebihan Skala Ini:

1. Menggambarkan Tingkah Laku Lebih Tepat: Skala ini memberikan variasi yang cukup untuk responden melaporkan tingkah laku mereka dengan lebih tepat. Sebagai contoh, seseorang mungkin tidak selalu bersenam setiap hari, tetapi mereka mungkin melakukannya beberapa kali dalam seminggu. Dengan skala ini, mereka boleh memilih “kadang-kadang” atau “kerap” mengikut kesesuaian.
2. Fleksibiliti untuk Menangkap Tabiat yang Tidak Konsisten: Tabiat atau tingkah laku manusia sering kali tidak konsisten. Dengan pilihan seperti “kadang-kadang”, ia memberi ruang kepada responden untuk melaporkan tingkah laku yang berlaku tidak secara tetap atau berkala. Ini memberikan maklumat yang lebih tepat berbanding memaksa mereka memilih antara jawapan mutlak seperti “sering” atau “tidak pernah”.
3. Mudah Difahami: Pilihan jawapan seperti “kadang-kadang” dan “kerap” mudah difahami oleh kebanyakan orang kerana ia adalah istilah yang biasa digunakan dalam kehidupan harian. Ini membantu meningkatkan kebolehfahaman soal selidik dan mengelakkan kekeliruan dalam jawapan.
4. Penilaian Secara Beransur-ansur: Skala ini juga membantu dalam memberikan pandangan yang lebih bernuansa. Contohnya, dalam kajian tingkah laku seperti makan makanan sihat, responden yang jarang makan sayur-sayuran mungkin memilih “kadang-kadang”, manakala mereka yang melakukannya hampir setiap hidangan boleh memilih “kerap“. Ini membantu memberikan gambaran yang lebih tepat tentang gaya hidup individu.

Kelemahan Skala Ini:

1. Kekaburan Definisi: Walaupun istilah seperti “kadang-kadang” dan “kerap” nampak mudah, tafsiran responden terhadap kekerapan ini mungkin berbeza. Sebagai contoh, seseorang mungkin menganggap “kadang-kadang” sebagai sekali seminggu, manakala orang lain mungkin melihatnya sebagai sekali sebulan. Perbezaan dalam tafsiran ini boleh menjejaskan kebolehpercayaan data yang dikumpul.
2. Kurang Spesifik: Pilihan ini tidak memberikan anggaran kekerapan yang tepat seperti nombor atau peratusan. Ini boleh menjadi kelemahan apabila kajian memerlukan maklumat yang lebih kuantitatif dan spesifik. Dalam sesetengah kajian, lebih baik menggunakan soalan yang meminta responden untuk memberi nombor sebenar, seperti “berapa kali seminggu anda bersenam?”.
3. Tidak Sesuai untuk Semua Situasi: Dalam kajian tertentu, tingkah laku yang lebih khusus memerlukan jawapan yang lebih tepat dan terperinci. Pilihan seperti “kadang-kadang” dan “kerap” mungkin terlalu umum untuk menangkap perubahan halus dalam tingkah laku tertentu.

Secara keseluruhannya, skala “kadang-kadang” dan “kerap” adalah alat yang berguna untuk mengukur tingkah laku, terutamanya apabila tingkah laku tersebut tidak berlaku secara tetap atau konsisten. Ia membolehkan responden memberikan jawapan yang lebih tepat dan selesa berbanding jawapan yang terlalu mutlak. Namun, penting untuk memastikan bahawa soalan yang menggunakan skala ini jelas dan responden memahami maksudnya untuk mengelakkan perbezaan tafsiran yang boleh menjejaskan hasil kajian. Skala ini berkesan dalam kajian yang melibatkan tingkah laku harian dan amalan yang bersifat tidak tetap.

Untuk lebih dekat memahami konsep kadang-kadang, kerap dan jarang, saya bawakan anda memahami dengan lebih dekat berdasarkan senario cerita rakyat iaitu kisah Raja Jarang, Puteri Kadang-kadang, dan Pendekar Kerap.

Pada zaman dahulu, di sebuah negeri bernama Negeri Berbagi, terdapat sebuah kerajaan yang dipimpin oleh Raja Jarang. Raja ini terkenal kerana beliau jarang keluar dari istana, jarang membuat keputusan tepat pada masanya, dan yang paling penting, jarang mandi! Oleh sebab itu, seluruh rakyat sering mengeluh tentang keadaannya.

Namun, Raja Jarang mempunyai seorang anak perempuan yang sangat disayangi rakyat, namanya ialah Puteri Kadang-kadang. Berbeza dengan ayahnya, Puteri Kadang-kadang selalu berada di antara dua keadaan. Kadang-kadang dia rajin, kadang-kadang malas. Kadang-kadang dia bijak, kadang-kadang keliru. Rakyat tak pernah tahu bila Puteri Kadang-kadang akan bertindak dengan betul atau salah. Ini membuatkan istana menjadi tempat yang penuh dengan teka-teki kerana tindakannya yang selalu tak dijangka!

Di hujung negeri, ada seorang pahlawan gagah bernama Pendekar Kerap. Pendekar ini kerap sekali melakukan segala perkara dengan penuh disiplin. Kerap bersenam, kerap berjuang, dan paling penting, dia kerap mandi sehingga semua orang di negeri tahu betapa wangi dirinya!

Suatu hari, Raja Jarang membuat keputusan yang mengejutkan – beliau mahu menganjurkan Sukan Diraja untuk seluruh rakyat. Tetapi, seperti biasa, keputusan ini jarang dibuat dengan tepat. Sukan tersebut diumumkan pada hari yang sama dan semua orang terkejut. Mereka tertanya-tanya bagaimana hendak bersiap untuk acara sukan dalam masa yang singkat.

Puteri Kadang-kadang, yang kadang-kadang pandai, mencadangkan agar mereka berlatih secara kadang-kadang sahaja. “Tak perlu setiap hari! Cukuplah kadang-kadang, bila kita ada masa lapang!” katanya. Namun, hasilnya, pasukan istana kelihatan tidak begitu bersedia. Ada yang terlupa cara memanah, ada yang kadang-kadang ingat cara bermain bola, dan yang paling teruk, kadang-kadang mereka lupa nak datang latihan!

Melihat keadaan yang kacau-bilau, Pendekar Kerap tampil ke depan dan berkata, “Kalau kamu semua mahu menang dalam sukan ini, kamu mesti kerap berlatih! Bukan kadang-kadang, dan jauh sekali jarang-jarang!”

Dia mula melatih semua orang dengan disiplin yang sangat ketat. Setiap hari, semua rakyat perlu bersenam, belajar strategi, dan bermain dengan penuh semangat. Mereka kerap datang ke padang latihan sehingga akhirnya, pasukan mereka menjadi sangat kuat dan bersedia menghadapi apa jua cabaran dalam Sukan Diraja.

Hari pertandingan tiba, dan tidak mengejutkan, pasukan Raja Jarang kalah teruk dalam acara pertama – lumba lari! Ini kerana Raja Jarang hanya jarang berlatih berlari, dan ketika lomba bermula, dia masih jarang bergerak dari garis permulaan!

Namun, apabila tiba giliran Pendekar Kerap dan pasukannya, mereka berjaya memenangi setiap acara. Ini kerana mereka kerap berlatih dan sudah menjadi pakar dalam setiap sukan. Rakyat bersorak gembira kerana akhirnya mereka tahu rahsia kejayaan: lakukan sesuatu kerap, bukan jarang dan jangan kadang-kadang sahaja!

Setelah pertandingan itu, Raja Jarang, yang jarang sekali berubah pendirian, akhirnya menyedari kesalahannya. Dia mula berlatih setiap hari, walaupun kadang-kadang Puteri Kadang-kadang tetap bertindak mengikut perasaannya. Tetapi, yang pasti, seluruh rakyat Negeri Berbagi mula mengerti bahawa untuk berjaya, kerap melakukan sesuatu adalah kunci utama.

Dan sejak hari itu, setiap kali rakyat menghadapi keputusan penting, mereka akan berkata, “Adakah aku mahu menjadi seperti Raja Jarang, Puteri Kadang-kadang, atau Pendekar Kerap?” Mereka tahu jawapannya.

Pengajaran: Jika anda lakukan sesuatu kerap, kejayaan pasti datang. Tetapi jika hanya kadang-kadang atau jarang, jangan terkejut jika hasilnya tidak memuaskan.

Sekarang dah jelas apa itu kerap, kadang-kadang dan jarang kan..sekarang masanya untuk kita menilai contoh soalan-soalan yang menggunakan skala tersebut dalam ujian Psikometrik.

Berikut adalah beberapa contoh soalan tingkah laku yang menggunakan pilihan jawapan seperti “kadang-kadang” dan “kerap” untuk menangkap kekerapan tingkah laku tertentu:

1. Tingkah laku sosial:

• “Seberapa kerap anda meluangkan masa bersama keluarga anda?”
  • Jarang
  • Kadang-kadang
  • Kerap
  • Sangat kerap

2. Tingkah laku makan:

• “Berapa kerap anda makan makanan segera dalam seminggu?”
  • Tidak pernah
  • Kadang-kadang
  • Kerap
  • Setiap hari

3. Tingkah laku senaman:

• “Berapa kerap anda bersenam atau melakukan aktiviti fizikal dalam seminggu?”
  • Tidak pernah
  • Kadang-kadang
  • Kerap
  • Setiap hari

4. Penggunaan media sosial:

• “Seberapa kerap anda menggunakan media sosial (contohnya, Facebook, Instagram) dalam sehari?”
  • Tidak pernah
  • Kadang-kadang
  • Kerap
  • Sepanjang hari

5. Tingkah laku membeli-belah:

• “Berapa kerap anda membeli-belah dalam talian setiap bulan?”
  • Tidak pernah
  • Kadang-kadang
  • Kerap
  • Sangat kerap

6. Tabiat membaca:

• “Berapa kerap anda membaca buku atau artikel dalam seminggu?”
  • Tidak pernah
  • Kadang-kadang
  • Kerap
  • Setiap hari

7. Interaksi dengan rakan-rakan:

• “Berapa kerap anda berjumpa atau berhubung dengan rakan-rakan secara peribadi atau melalui telefon?”
  • Tidak pernah
  • Kadang-kadang
  • Kerap
  • Setiap hari

8. Tingkah laku tidur:

• “Berapa kerap anda tidur lebih dari 7 jam setiap malam?”
  • Jarang
  • Kadang-kadang
  • Kerap
  • Setiap malam

9. Penglibatan dalam aktiviti sukarelawan:

• “Berapa kerap anda terlibat dalam aktiviti sukarelawan atau komuniti?”
  • Tidak pernah
  • Kadang-kadang
  • Kerap
  • Sangat kerap

10. Tingkah laku makan makanan sihat:

• “Berapa kerap anda makan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam sehari?”
  • Tidak pernah
  • Kadang-kadang
  • Kerap
  • Setiap hidangan

Pilihan jawapan “kadang-kadang” dan “kerap” memberikan fleksibiliti untuk menggambarkan kekerapan tingkah laku tertentu. Ini memudahkan penilaian tingkah laku yang mungkin tidak tetap atau berubah bergantung kepada situasi.